Чаша носится внутри, как тампон, и собирает менструальные выделения. Чаша плотно прилегает к стенкам влагалища, что исключает протечки. Если чаша введена правильно, она абсолютно не чувствуется внутри.
Менструальную чашу можно носить внутри до 12 часов. После этого нужно промыть чашу и можно сразу же снова её вводить.
При обильных выделениях может потребоваться опустошать чашу чаще.
У всех разный объём выделений, поэтому чаша у всех заполняется с разной скоростью. После 1-2 циклов с чашей ты поймёшь, на сколько часов в каждый из дней цикла тебе хватает чаши.
Максимальное время нахождения внутри - 12 часов. То есть обязательно промывать чашу утром и вечером, 2 раза в сутки.
Выбирать размер нужно исходя из обильности выделений, расположения шейки матки и физических данных.
Не обращай внимания на буквенное или числовое обозначение размера - размеры L разных марок могут очень сильно отличаться.
Обычно молодым девушкам больше подходят маленькие размеры чаш, а рожавшим и более старшим женщинам - чаши больших размеров.
Но молодые девушки с обильными выделениями также спокойно могут использоваться чаши больших размеров.
Используй фильтр в каталоге, чтобы отобрать подходящие тебе чаши.
Также ты можешь сравнить все чаши по размерам на странице Выбор размера
Шейка матки - это округлый выступ в верхней части влагалища, примерно 2 см в диаметре, с углублением в центре. Наощупь он похож на кончик носа - мягкий, но упругий.
Перед тем, как приступить к поиску шейки матки, вымой руки. Присядь на корточки и введи палец во влагалище. Скользи пальцем по задней стенке влагалища и нащупай шейку матки.
Если ты не можешь достать до шейки или достаёшь, но палец целиком внутри, она расположена высоко, и тебе подойдут чаши длиной 54 мм и выше.
Если ты достаёшь до шейки матки и при этом пальцы введены на 2/3 длины - у тебя средняя высота ШМ, тебе подойдут чаши от 45 до 54 мм длиной.
Если ты достаёшь до шейки матки, когда пальцы введены только на 1/3 - у тебя низко расположена ШМ, тебе подойдут чаши MeLuna Shorty и Merula.
Менструальные чаши замечательно подходят для занятий спортом. Вы забудете о том, что у вас менструация, не будете ощущать чашу и она будет надёжно собирать выделения во время любых активных занятий - танцы, плавание, бег, йога и любые другие.
Посмотрите подборку чаш, которые мы рекомендуем для занятий спортом.
Выделения не вытекут из чаши, даже если вы будете делать перевернутые позы во время тренировок.
Также выделения не затекут обратно в матку, так как это физиологически не возможно.
Медицина не считает перевороты во время менструаций опасными, это не повышает риск развития эндометриоза, кист и других заболеваний.
Однако, многие девушки, практикующие йогу, предпочитают не делать перевернутые позы во время менструации - это только ваш личный выбор.
Менструальные чаши могут использоваться ночью. Чаша может находится внутри до 12 часов, поэтому ты можешь спать спокойно всю ночь.
Менструальные чаши могут использоваться девушками с самого начала менструаций. Но девушке должно быть комфортно вводить чашу психологически и физиологически.
Гимен - это эластичная слизистая складка, которая у большинства девушек имеет достаточное отверстие, чтобы пропустить внутрь тампон или чашу.
Использование чаши может немного растянуть гимен, но не порвёт его и не лишит тебя девственности. Ты остаёшься девственницей до того момента, пока у тебя не будет сексуального опыта.
Для многих девушек самый большой дискомфорт от тампонов это сухость, которую они вызывают. Тампоны впитывают естественную смазку влагалища, поэтому вводить и извлекать из становится некомфортно. С чашей будет комфортнее.
Чаши не впитывают естественную смазку влагалища.
Если ты ощущаешь дискомфорт, когда тампон внутри, с мягкой чашей тебе будет комфортнее - она подстраивается под изгибы тела и не ощущается внутри.
Для введения чаша сворачивается. Полную инструкцию по введению ты можешь найти на странице Как пользоваться.
Попробуй разные способы сворачивания чаши, чтобы найти тот, который больше подойдёт именно тебе.
Для введения чашу нужно сложить. Два основные способа - буквой С и "бутоном" Ты можешь увидеть их на странице Как пользоваться.
Попробуй оба эти способа, чтобы понять, какой тебе подойдёт больше. При использовании разных способов сложения чаша внутри размещается немного по-разному.
Чтобы вытащить чашу, очень важно нарушить эффект "присоски", который создаётся, когда чаша плотно прилегает к стенкам влагалища. Поэтому нельзя вытаскивать чашу наружу за хвостик.
Для извлечения нужно сжать дно чаши и медленно, раскачивая, двигать её вниз.
Правильно введённая чаша исключает протечки и совершенно не чувствуется внутри. Если ты чувствуешь чашу или замечаешь протечки, попробуй вводить чашу по-другому, чтобы найти способ, который подойдёт твоему телу.
Обрезать хвостик можно по желанию. Если чаша сидит внутри комфортно и хвостик не мешается, можно его не обрезать.
Если после нескольких дней использования чаши, когда ты уже научилась её вводить и доставать, хвостик тебе мешается, его можно укоротить.
Начинай укорачивать с нескольких миллиметров, чтобы не отрезать слишком много, иначе он может оказаться слишком коротким. Но если ты поймёшь, что хвостик тебе совсем не нужен, можно отрезать его полностью.
Отрезать хвостик можно только если чаша у тебя в руках, не во влагалище.
Во время менструации достаточно промыть чашу водой с мылом перед повторным введением.
Используйте мягкое, неароматизированное и НЕ антибактериальное мыло. Прекрасно подойдёт средство для интимной гигиены.
После менструации дополнительно продизенфицируйте чашу. Для этого можно прокипятить чашу (в кастрюле или в микроволновке) или использовать специальные средства для дезинфекции чаш из нашего ассортимента.
Для более лёгкого введения чаши можно использовать лубрикант на водной основе.
Ты можешь использовать чашу, если у тебя стоит внутриматочная спираль.
Будь аккуратна при извлечении чаши, чтобы не зацепить нити от спирали. Ты также можешь попросить врача укоротить нити для удобства.
Женщины с загибом матки успешно пользуются чашами.
Перед введением лучше определить, где располагается шейка матки, чтобы разместить чашу внутри правильно. Чаша должна располагаться ниже шейки или вокруг шейки матки, чтобы не было протечек.
Менструальные чаши не вредят микрофлоре влагалища и не вызывают молочницы.
Многие девушки отмечают, что после перехода на чашу, их перестала беспокоить молочница.
Важно знать, что на появление молочницы могут повлиять многие факторы: изменения питания, приём антибиотиков, стресс, смена полового партнёра и т.д. Также молочницу могут спровоцировать средства для гигиены (гели и салфетки), если они не соответствуют pH влагалища.
СТШ это опасное и потенциально смертельное заболевание, вызываемое токсинами, которые производят бактерии staphylococcus aureus.
Симптомы СТШ: быстрое повышение температуры, диарея, рвота, сыпь, головокружение и обморок. Если у тебя появились любые из этих симптомов во время менструации, незамедлительно обратись к врачу.
Иногда нужно время, чтобы научиться вводить чашу.
Если ты не можешь ввести чашу, самое главное - это расслабиться! Если мышцы напряжены, ввести чашу гораздо сложнее.
Попробуй разные способы сложения чаши и разные позы для введения (сидя на унитазе, сидя на корточках или стоя, поставив одну ногу на опору).
Протечки бывают в случаях, если чаша введена не правильно или не раскрылась внутри.
Попробуй разные способы сложения чаши и разные позы для введения (сидя на унитазе, сидя на корточках или стоя, поставив одну ногу на опору).
Высоко или низко сидит чаша, зависит от твоего строения и расположения шейки матки.
Менструальная чаша у всех располагается по-разному.
Если ты ощущаешь дискомфорт, то возможно, тебе нужна более длинная/короткая чаша.
Если тебе кажется, что чаша застряла - успокойся. Ты асболютно точно сможешь достать чашу. Важно максимально расслабиться и не торопиться, а когда ты паникуешь - мышцы напряжены, ты тянешь слишком сильно, и ничего не получается.
Попробуй сесть на унитаз и как бы потужиться вниз. Это сдвинет чашу немного ниже.
А теперь важно запустить внутрь чаши воздух, чтобы нарушить "эффект присоски". Можно это сделать двумя способами:
Подробнее с условиями доставки и оплаты вы можете ознакомиться здесь.
Так же доступна оплата по частям.
Сейчас чаши нет в наличии, но ты можешь оставить свой e-mail и мы сообщим тебе о поступлении
Сейчас аксессуара нет в наличии, но ты можешь оставить свой e-mail и мы сообщим тебе о поступлении
Оставьте ваши контактные данные и мы перезвоним вам
На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера. В частности, для персонифицированной работы сайта мы обрабатываем IP-адрес региона вашего местоположения.
